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單項(xiàng)選擇題

初級(jí)訓(xùn)練者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的監(jiān)控主要通過（）實(shí)施。

A.心率
B.運(yùn)動(dòng)速度
C.重量
D.次數(shù)

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單項(xiàng)選擇題

在進(jìn)行反握高位下拉時(shí)，肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)是（）

A.外展
B.內(nèi)收
C.屈
D.伸

單項(xiàng)選擇題

關(guān)于股二頭肌的伸展理解錯(cuò)誤的是（）。

A.股二頭肌的主要功能是使膝關(guān)節(jié)屈
B.股二頭肌有使髖關(guān)節(jié)伸的功能
C.伸展股二頭肌就應(yīng)包含膝關(guān)節(jié)伸和髖關(guān)節(jié)屈兩個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
D.伸展股二頭肌就必需使膝關(guān)節(jié)屈，同時(shí)髖關(guān)節(jié)伸展

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初級(jí)訓(xùn)練者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的監(jiān)控主要通過（）實(shí)施。

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在進(jìn)行反握高位下拉時(shí)，肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)是（）

關(guān)于股二頭肌的伸展理解錯(cuò)誤的是（）。

初級(jí)訓(xùn)練者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的監(jiān)控主要通過（）實(shí)施。

在進(jìn)行反握高位下拉時(shí)，肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)是（）

關(guān)于股二頭肌的伸展理解錯(cuò)誤的是（）。