多項(xiàng)選擇題

用臺(tái)階練習(xí)器進(jìn)行有氧訓(xùn)練，不正確的動(dòng)作有（）

A.上體過分前傾
B.臀部過度的左右擺動(dòng)
C.膝關(guān)節(jié)要同腳掌和腳趾對(duì)齊，并朝向前方
D.屈膝時(shí)，膝關(guān)節(jié)超過腳趾；伸膝時(shí)，膝關(guān)節(jié)過分伸直

微信掃碼免費(fèi)搜題