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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】正常成年男性、女性的體脂肪百分比分別是多少？
答案：
男12%—18%
女18%—25%
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】卡式公式計(jì)算目標(biāo)心率的公式是什么？
答案：
目標(biāo)心率=[（220－年齡）－靜態(tài)心跳率]×運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度+靜態(tài)心跳率
