問答題

【簡答題】膝關節(jié)痛應該怎樣訓練？

答案：

1.強化股內側肌
2.糾正不良運動姿勢
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答案：

運動時髕骨位置不正確導致的膝關節(jié)勞損或炎癥。
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答案：

1.強化腕屈肌
2.伸展腕伸肌
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