問答題

【簡答題】人體成分表中浮腫值是怎樣計算的？

答案： 細(xì)胞外液與細(xì)胞總液的比值。
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【簡答題】怎樣計算肥胖度？
答案： 實際體重與標(biāo)準(zhǔn)體重的百分比。
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【簡答題】訓(xùn)練后的放松調(diào)整運(yùn)動的作用有哪些？
答案：

1.保持血液循環(huán)，減少乳酸堆積
2.緩解關(guān)節(jié)運(yùn)動壓力
3.放松緊張的肌肉
4.松弛緊張情緒
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