單項選擇題

老人出現(xiàn)焦慮情緒，應(yīng)建議老人（），可緩解焦慮情緒

A、經(jīng)常做劇烈一點的運動，如跑步等
B、多吃高脂食物
C、做放松運動，如打太極拳、散步、深呼吸等
D、多休息，多睡覺

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