單項選擇題

恢復周的主要訓練任務是（）。

A.通過負荷的改變引起新的生物適應現(xiàn)象
B.使運動員的機體適應比賽的要求和條件
C.為運動員在各方面培養(yǎng)理想的競技狀態(tài)做直接的準備和最后的調整
D.消除運動員生理上和心理上的疲勞

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