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填空題

人體能量的（）來(lái)源于糖、脂肪、蛋白質(zhì)。

答案：直接

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人體的運(yùn)動(dòng)，離不開(kāi)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。（）起著杠桿的作用，（）是運(yùn)動(dòng)的樞紐，（）是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力

答案：骨骼；關(guān)節(jié)；肌肉收縮

心率調(diào)控運(yùn)動(dòng)中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。

答案： 220－年齡；最大心率×85%；最大心率×60%

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