(1)單個步法技術(shù)的反復(fù)練習,體會動作要領(lǐng)和攻防含義 (2)步法的組合練習 (3)幾種步法隨機組合練習 (4)步法攻防練習
拳擊的準備姿勢的兩拳和手臂肘可以把自己身體上的打擊部位全部保護起來,不被對手輕易擊中臉部和身體的要害部位。