單項選擇題

（）可以通過改變注意的焦點來達到目的。當自己情緒不好時，可以做一些自己感興趣的事或活動，使自己從消極情緒中解脫。

A.轉移注意力
B.合理宣泄情緒
C.放松調節(jié)
D.情緒ABC

微信掃碼免費搜題