A.集體的體育游戲 B.集體的慢跑或走、跑交替鍛煉活動(dòng) C.自由或分組的中、小型器械鍛煉活動(dòng) D.遠(yuǎn)足活動(dòng)
A.利用環(huán)境和大型設(shè)施的鍛煉活動(dòng)(樓梯、操場、農(nóng)村的自然環(huán)境) B.利用大中小型專業(yè)體育器械的鍛煉活動(dòng)(攀登架、跳繩、沙袋) C.利用各種替代性器械或自制器械的鍛煉活動(dòng)(輪胎、高蹺) D.各類體育游戲
A.方法選擇 B.控制運(yùn)動(dòng)量 C.重視動(dòng)作 D.紀(jì)律要求