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名詞解釋

變換訓練法

答案：變換訓練法是指變換運動負荷、練習內容、練習形式以及條件，以提高運動員積極性、趣味性、適應性及應變能力的訓練方法。

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程序訓練法

答案：是按照訓練過程的時序性和訓練內容的系統(tǒng)性的特點，將多種訓練內容有序且邏輯性的編織成訓練程序，按照預定程序組織訓練活動，對...

模式訓練法

答案：是一種按具有高度代表性的規(guī)范式目標模型的要求組織和把握運動訓練過程的控制性方法。

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