A.一般耐力訓(xùn)練 B.一般速度訓(xùn)練 C.最大力量訓(xùn)練 D.爆發(fā)力訓(xùn)練
A.短時間重復(fù)訓(xùn)練法 B.中長時間的持續(xù)訓(xùn)練法 C.間歇訓(xùn)練法 D.長時間重復(fù)訓(xùn)練法
A.牽引跑 B.上坡跑 C.平跑 D.持續(xù)跑