問答題

答案：

影響周期性運動位移速度的因素有：
肌力
腿力
步長
柔韌
運動技能鞏固速度
跑速協(xié)調(diào)性
肌肉放松能力
神經(jīng)過程靈活性
步頻
快肌及面積的%

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答案：力量訓(xùn)練的方法有：動力性練習(xí)；靜力性練習(xí)；等動練習(xí)；超等長練習(xí)；電刺激法。

答案：動性練習(xí)能更快發(fā)展動力性力量，并可使全部動作范圍的力量普遍得到發(fā)展，動力性練習(xí)能改善肌肉群之間的協(xié)調(diào)性，能更有效地發(fā)展肌...

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