A.學習者體會身體于水中的感覺,并了解水的阻力與壓力,以控制于水中活動時身體的平衡 B.學習者先吸一口氣后閉氣,并將頭頂沒入水中,初學者于水中閉氣以不超過15秒鐘為原則 C.在水面上以口吸氣,將頭沒入水中后,以口緩緩吐氣,隨后再將頭伸出水面吸氣,再將頭沒入水中吐氣,如此反覆行之 D.以上皆非
A.應穿著泳衣褲、泳帽及泳鏡入池 B.避免單獨從事游泳及其他水上活動 C.應先從事暖身運動,再行入池 D.可直接入池,不需先沖洗身體
A.兩腳彎曲并攏 B.足掌成外八字 C.足尖向前平壓 D.膝蓋彎曲