多項選擇題

對于沖動應該采取哪些有效調試？（）

A、提醒自己調動理智，控制自己的情緒
B、用暗示、轉移注意法讓自己冷靜下來
C、平時多做有針對性的訓練，培養(yǎng)耐性
D、沖動的前提需要不斷提升自己的實力

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