問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】競(jìng)技體育的概念是什么?

答案: 競(jìng)技體育定義為“指在全面發(fā)展身體,最大限度的挖掘和發(fā)揮人(個(gè)體或群體)在體力、心理、智力等方面的潛力的基礎(chǔ)上...
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答案:

每周身體活動(dòng)頻度3次以上;
每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上;
每次身體活動(dòng)強(qiáng)度中等程度以上。

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