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A.每周3-4次
B.每周5-6次
C.每周6-7次

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初學(xué)者一般訓(xùn)練計劃為（）。

A.三個月
B.四個月
C.五個月

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A.徒手訓(xùn)練
B.器械訓(xùn)練
C.徒手訓(xùn)練和器械訓(xùn)練

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