A.創(chuàng)設一定的挫折情境,采用情緒渲泄 B.調節(jié)抱負水平 C.正確認識挫折 D.學會對挫折正確歸因
A.認知水平 B.勝任力 C.自我效能 D.自信程度
A.抑郁的核心感覺 B.以后再碰到這樣的情況就根本不會采取任何努力的措施 C.個體的努力全部遭到了失敗 D.一個人通過自己的努力難以達到目的或取得成功