問答題

【簡答題】簡述健美運(yùn)動的分類。

答案： 健美運(yùn)動的內(nèi)容很多，根據(jù)健美鍛煉的目的和任務(wù)不同，可分為大眾健美運(yùn)動（也稱健身健美）和競技健美運(yùn)動兩類。
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問答題

【簡答題】簡述健美運(yùn)動的特點(diǎn)。
答案： （一）增進(jìn)健康，美化身心；
（二）發(fā)達(dá)肌肉，勻稱體形；
（三）隨時隨地，簡便易行；
（四）動作簡...
填空題

健美鍛煉作為一種激烈的（），會造成不同程度的肌肉組織損傷和（）需求量增多。
答案： 運(yùn)動；蛋白質(zhì)
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