A.運(yùn)動(dòng)時(shí)間 B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 C.運(yùn)動(dòng)水平 D.訓(xùn)練頻率
A.4周 B.8周 C.12周 D.16周
A.30s B.30-90s C.2-5min D.不安排休息時(shí)間