問答題

【簡答題】力量訓練的主要手段有哪些?

答案: 負重抗阻練習、對抗性練習、克服彈性物體的練習、利用力量訓練器械練習、克服外部環(huán)境阻力的練習、克服自身體重的練習、電刺激
題目列表

你可能感興趣的試題

填空題

一個完整的訓練大周期由()三個時期構成。

答案: 準備期、比賽期、恢復期
填空題

速度素質可分為()、()、()三類。

答案: 動作速度;反應速度;位移速度
微信掃碼免費搜題