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蹲踞式
答案:
起跳成騰空步后,上體仍保持正直,擺動(dòng)腿的大腿繼續(xù)高抬,兩臂向前揮擺,起跳腿開始向前上方提舉,逐漸與擺動(dòng)腿靠攏,形成空中蹲...
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名詞解釋
騰空步
答案:
起跳結(jié)束后,運(yùn)動(dòng)員要保持起跳時(shí)的跨步姿勢(shì),向前、向上騰起.這一跨步姿勢(shì)一般稱為"騰空步"。
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多項(xiàng)選擇題
"蹲踞式"跳遠(yuǎn)中身體前傾主要原因是()
A.擺動(dòng)腿不積極,擺動(dòng)幅度小
B.起跳時(shí)低頭,肩前沖,上體過分前傾
C.急于做落地動(dòng)作
D.助跑速度過快
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