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填空題
速度素質(zhì)的表現(xiàn)形式分為（）、（）和（）。反應(yīng)時(shí)的長(zhǎng)短主要取決于（）、（）和（）。動(dòng)作速度主要是由（）、肌肉力量、（）和（）
答案：
反應(yīng)速度；動(dòng)作速度；位移速度；感受器的敏感程度；中樞延擱；效應(yīng)器的興奮性；肌纖維類型百分組成及其面積；肌肉組織的興奮性；...
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填空題
影響力量訓(xùn)練的最主要因素有（）、（）、（）和（）
答案：
最大負(fù)荷百分比；每?jī)山M練習(xí)間隔；一組重復(fù)次數(shù)；完成重復(fù)練習(xí)時(shí)間
