單項(xiàng)選擇題

你的會(huì)員大概吃100g的蛋白質(zhì)，500g的碳水，50g的脂肪。這位會(huì)員每天要消耗多少大卡？（）

A.2600
B.2850
C.3100
D.5100

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單項(xiàng)選擇題

下面哪一個(gè)是私人教練用來(lái)獲取會(huì)員在過(guò)去24小時(shí)內(nèi)的飲食攝入數(shù)據(jù)的方法？（）

A.飲食回憶
B.飲食記錄
C.飲食歷史
D.飲食概要

單項(xiàng)選擇題

在回答PAR-Q表時(shí)，你的會(huì)員說(shuō)在運(yùn)動(dòng)時(shí)胸部會(huì)疼痛，并且正在服用處方血壓藥物，那么下一步的健身計(jì)劃該怎么制定？（）

A.從低強(qiáng)度訓(xùn)練開(kāi)始
B.和會(huì)員的醫(yī)生交流她的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
C.進(jìn)行一個(gè)健康評(píng)估
D.填寫(xiě)一份健康史問(wèn)卷表

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