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問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述慢病的主要危險(xiǎn)因素。
答案：
不良生活習(xí)慣；自然和社會(huì)環(huán)境；個(gè)人遺傳、生物及家庭因素；精神心理因素。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述老年人健身的注意事項(xiàng)。
答案：
行走不宜過快，轉(zhuǎn)頭活動(dòng)不宜過快；運(yùn)動(dòng)量不宜過大，應(yīng)循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間以1-2次/天，30分鐘/次，總時(shí)間不超過2小時(shí)/天...
