A.拉伸胸小肌 B.拉伸背闊肌 C.訓(xùn)練肩胛下肌 D.訓(xùn)練小圓肌
A.肩關(guān)節(jié)水平內(nèi)收時(shí),肱骨向前滾動(dòng),向后滑動(dòng) B.肩關(guān)節(jié)外展時(shí),肱骨向前滾動(dòng),向后滑動(dòng) C.肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋時(shí),肱骨向后滾動(dòng),向前滑動(dòng) D.肩關(guān)節(jié)在外展時(shí),關(guān)節(jié)盂向上滾動(dòng),向下滑動(dòng)
A.前鋸肌 B.斜方肌上束 C.岡上肌 D.斜方肌下束