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在進(jìn)行腳部練習(xí)過(guò)程中,全身都需要用力,不得放松。
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單項(xiàng)選擇題
哪種姿態(tài)更適合進(jìn)行腳部練習(xí)()。
A.站立
B.坐姿
C.蹲姿
D.跳躍
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單項(xiàng)選擇題
腳部練習(xí)可采用哪些訓(xùn)練方法是()
A.放松練習(xí)
B.抬腿練習(xí)
C.屈膝練習(xí)
D.勾、繃腳尖練習(xí)
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