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單項選擇題

小麗是一名14歲的初二女生，她熱愛運動，擅長很多運動項目，同學們都稱她為運動女將。在上學期學校的體質健康測試中，她的體重為54公斤，身高為1.69米。請根據(jù)給出的女生體重指數(shù)（BMI）單項評分表（單位：千克/米²），計算出小麗的BMI指數(shù)約為？（）

A.18.9
B.16.8
C.20.6
D.21.2

單項選擇題

初中階段的學生積極參加體育鍛煉，能夠促進身體健康的生長發(fā)育，增進形體健美，下列鍛煉方法中正確的是？（）

A.男生除繼續(xù)進行發(fā)展下肢的練習之外，還應加大軀干和上肢肌肉的練習，以促進肌肉圍度增加，使得身體發(fā)展更為勻稱。
B.女生既需要保持身體有適量脂肪，又要防止脂肪過度堆積，因而進行一些持續(xù)時間較長的有氧練習。
C.女生應加強對胸、腰背、大腿和臀部等部位的練習，以形成優(yōu)美的體形。
D.以上鍛煉方法都正確

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同學們在進行大強度的運動后，往往會感覺肌肉酸痛無力，那是因為肌肉內乳酸堆積的結果，欲使疲勞盡快消除，運動結束后應采用的恢復措施是？（）

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