判斷題

“大運動量”實際上就是強調(diào)練習(xí)的總時間(距離、重量等)總次數(shù)(組數(shù))等。

答案: 正確
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判斷題

恢復(fù)過程其實就是超量恢復(fù)。

答案: 正確
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