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以下哪個心率是最佳訓(xùn)練模型當(dāng)中的心肺爆發(fā)階段?()
A.60%-70%
B.71%-80%
C.81%-90%
D.91%-100%
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單項選擇題
在進(jìn)行啞鈴提肩練習(xí)時是運(yùn)用肩胛骨的什么功能?()
A.上回旋
B.后縮
C.下降
D.上提
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單項選擇題
進(jìn)行前臂彎舉練習(xí)時是屬于哪類杠桿?()
A.平衡杠桿
B.省力杠桿
C.速度杠桿(費(fèi)力杠桿)
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