名詞解釋

導引術

答案： 是以肢體運動為主配合呼吸吐納的傳統(tǒng)的健身方法。
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名詞解釋

行氣術
答案： 又稱吐納、調息，是一種以呼吸促進內在氣血運動為主的養(yǎng)生方式，是一種自我控制的內循環(huán)運動。
名詞解釋

天人合一
答案： 整體觀念是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生思想的基本觀點之一，是人類在一定實踐活動基礎上所形成的關于人與自然之間關系的總的認識或看法。
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