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從積極心理學的觀點來看,選擇一個目標并且全身心的投入才是重要的,經(jīng)常后悔或者更換選擇不可取。
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精神性體驗是指個體對有重大意義的事情的感知的體驗。
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一個碌碌無為的人,通過自我認知理論,進而影響我對碌碌無為的認知,處理不了事情,我逃避事情,這會使自尊降低,進而使自我評價更低。這種現(xiàn)象在心理學中被稱之為習得性無助。
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