A.避免頭低于心臟 B.避免等長(zhǎng)收縮 C.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要多休息適當(dāng)喝水 D.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中以測(cè)心率的方式計(jì)算運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
A.ATP-CP B.乳酸系統(tǒng) C.有氧系統(tǒng) D.磷酸系統(tǒng)
A.15-20秒之間 B.運(yùn)動(dòng)中直接使用 C.屬于有氧供能 D.有代謝物