A.冬季鍛煉過程中,由于天氣寒冷,應(yīng)盡量多穿衣物保持體溫 B.冬練不要張大口呼吸,以免吸入過多的冷空氣而引起運動性腹痛 C.不要在風(fēng)口或風(fēng)沙大的地方進行鍛煉 D.冬練貴在持之以恒,堅持不斷