單項(xiàng)選擇題

保持健康情緒狀態(tài)的方法與途徑，不包括（）。

A.積極樂(lè)觀的心態(tài)
B.斤斤計(jì)較
C.善于調(diào)整自己不良心態(tài)
D.接納自己情緒變化

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單項(xiàng)選擇題

對(duì)自己愛(ài)慕之人與異性交往產(chǎn)生嫉妒情緒，以至產(chǎn)生猜疑甚至限制對(duì)方的行為。這是不良情緒的（）表現(xiàn)。

A.負(fù)性情緒出現(xiàn)了惡性循環(huán)病不能自拔
B.負(fù)性情緒超過(guò)了自己所承受的強(qiáng)度
C.情緒狀態(tài)已構(gòu)成對(duì)自己或他人的影響或傷害
D.負(fù)性情緒持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

單項(xiàng)選擇題

以下不屬于擺脫不良情緒可以運(yùn)用的方法的是（）。

A.音樂(lè)釋放
B.日記寫信
C.親近自然
D.對(duì)引起自己不良情緒的人進(jìn)行報(bào)復(fù)

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