多項選擇題

下列哪些可以預(yù)防駕駛疲勞的預(yù)防。（）

A.保證足夠的睡眠時間和良好的睡眠效果
B.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，提高體質(zhì)
C.科學(xué)合理地安排行車計劃，注意勞逸結(jié)合
D.注意合理地安排自己的生活

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