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判斷題

進(jìn)行下肢增強(qiáng)式訓(xùn)練時(shí)，客戶的1RM深蹲成績(jī)應(yīng)該在體重的1.5倍以上。

答案：正確

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答案：錯(cuò)誤

進(jìn)行啞鈴訓(xùn)練的保護(hù)時(shí)，教練的應(yīng)在客戶的腕部進(jìn)行輔助

答案：正確

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