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運動訓練廣泛采用()、()、()、()、()。
答案:
重復訓練法;變換訓練法;持續(xù)訓練法;循環(huán)訓練法;競賽訓練法
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填空題
心理訓練是指在運動訓練中,有意識地對運動員的()施加影響,使他們學會在訓練和比賽中調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài)的訓練過程。
答案:
心理過程和個性特征
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在身體訓練中,要著重()、()、()、()、()等各種身體素質(zhì)的訓練。
答案:
力量;耐力;速度;靈敏;柔韌
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