單項選擇題

高級速度訓練的高速聽打訓練主要是訓練反應能力和（）。方法是選擇廣播或電視一類的聲音素材，通過不斷地追打、跟打，爭取全面、完整地把所聽到的內容都記錄下來。

A.爆發(fā)力
B.控制能力
C.聽打能力
D.看打能力

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