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跳馬落地失去平衡,順勢做前滾翻,以減緩沖擊地面的力量,采用的是改變動(dòng)作性質(zhì)和身體姿勢的方法
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判斷題
做單杠騎撐前回環(huán)時(shí),當(dāng)回環(huán)不能上至騎撐部位時(shí),屈髖屈膝勾杠,拉臂緊握杠以防跌下,屬利用器械保護(hù)。
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判斷題
為防止由于技術(shù)不正確或意外的原因而發(fā)生的危險(xiǎn),練習(xí)者獨(dú)立地運(yùn)用特定的技巧來擺脫危險(xiǎn)叫自我保護(hù)的形式。
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