單項選擇題

每一個人都有自己的生物鐘，生物鐘會幫助調節(jié)身體的生理節(jié)奏。除產(chǎn)生困倦的因素外，在一天24小時內(nèi)，會有兩個警覺性較弱（低點或低谷）的時段，通常發(fā)生在（）之間。

A.早上1點至3點和下午3點至5點
B.早上3點至5點和下午3點至5點
C.早上5點至7點和下午5點至7點
D.上午7點至9點和晚上7點至9點

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