判斷題

在做準備活動時，中心點是我們的心臟。

答案：正確

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多項選擇題

在做準備活動時，遵循的順序應(yīng)該是（）

A.從心臟近端到遠端
B.從心臟遠端到近端
C.從大關(guān)節(jié)到小關(guān)節(jié)
D.從小關(guān)節(jié)到大關(guān)節(jié)

單項選擇題

如果想要消耗脂肪，鍛煉最好要在（）分鐘以上。

A.20
B.25
C.30
D.10

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