A.將手臂向前伸并于伸直的同時(shí)手指入水,入水位置在肩膀的正前方 B.劃水時(shí),手肘微彎劃至胸前,手掌掌心面向后方 C.使前臂與手掌沿身體向后推水,至手臂伸直 D.用大臂的力量將手臂提出水面,使手掌提出水面
A.兩手伸直并夾于耳旁,手指伸直并攏 B.劃水時(shí),手肘微彎劃至胸前,手掌掌心面向后方 C.使前臂與手掌沿身體向后推水,至手臂伸直 D.用大臂的力量將手臂提出水面,使手掌提出水面