A.構建社會支持系統(tǒng) B.覺知和調整自己的生理狀態(tài) C.減輕和消除心理負累 D.進行有效的時間管理
A.挫折情境 B.挫折認知 C.挫折反應 D.挫折行為
A.重要生活變動 B.生活中的小困擾 C.災變事件 D.長期的社會性壓力來源