多項選擇題

大學生常用的壓力管理的策略主要有()。

A.構建社會支持系統(tǒng)
B.覺知和調整自己的生理狀態(tài)
C.減輕和消除心理負累
D.進行有效的時間管理

微信掃碼免費搜題