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凡有醫(yī)生指示患有不宜激烈運(yùn)動之疾病者,仍可以接受一分鐘屈膝仰臥起坐的測驗(yàn)。
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患有腰部疾病,下背脊椎疼痛,后腿肌肉拉傷者仍舊能作坐姿體前彎。
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大體而言,心肺適能較佳者,因其腦部能獲取充足的氧氣,讀書也就較能專心與持久。
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