A.核心訓(xùn)練,輔助訓(xùn)練,力量訓(xùn)練 B.力量訓(xùn)練,輔助訓(xùn)練,核心訓(xùn)練 C.輔助訓(xùn)練,核心訓(xùn)練,力量訓(xùn)練 D.力量訓(xùn)練,核心訓(xùn)練,輔助訓(xùn)練
A.股四頭肌 B.腓腸肌 C.腹直肌 D.以上全部 E.A和B
A.75% B.100% C.150% D.200%