閱讀下面文字并觀看PDF內(nèi)容，回答這種康復(fù)訓(xùn)練體現(xiàn)了九大原理中的哪一原理，為什么？（言之有理即可） 運(yùn)動后膝蓋疼痛，跪膝法（即，用膝關(guān)節(jié)原地踏步）是一個很好的康復(fù)方法。采用跪膝法康復(fù)時，需要根據(jù)自己的疼痛情況去控制時間間隔和強(qiáng)度，每次練習(xí)3到5分鐘，建議在木地板或瑜伽墊上進(jìn)行。除了需要手術(shù)的膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷外，跪膝法是加快膝關(guān)節(jié)康復(fù)以及提高膝關(guān)節(jié)機(jī)能最好的方法之一。