問答題

肌肉間協(xié)調(diào)性的強度為90-100%，1-3次重復(fù)，3-5組，每周為2-3次（）

A.正確
B．錯誤
答案： B．錯誤 解析：肌肉間協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練通常是指進行力量訓(xùn)練，以提高肌肉之間的協(xié)調(diào)和同步性。根據(jù)給出的訓(xùn)練參數(shù)（強度為90-...
微信掃碼免費搜題