男性,72歲,面色蒼白1年,近2月四肢麻木,患者長(zhǎng)期獨(dú)居,飲食不規(guī)律,大小便正常。體檢:貧血貌,舌苔剝脫、光滑,舌面可見(jiàn)裂紋,雙肺呼吸音清,心尖部可聞及2/6級(jí)吹風(fēng)樣收縮期雜音,肝脾不大。血常規(guī):HGB60g/L、MCV108fL、MCHC19pg,WBC3.5×109/L,PLT95×109/L。骨髓細(xì)胞學(xué)示:增生活躍,紅細(xì)胞大小不一,部分幼紅細(xì)胞有巨幼樣變,可見(jiàn)幼核老漿現(xiàn)象。骨髓鐵染色(-),鐵粒幼細(xì)胞10%。
該患者最主要的預(yù)防措施是() A. 常規(guī)口服葉酸 B. 體育鍛煉 C. 常規(guī)口服鐵劑 D. 改變烹調(diào)飲食習(xí)慣 E. 間斷注射VitB12